SEZONSKO IZPADANJE LAS: VZROKI, TRAJANJE in UČINKOVITE REŠITVE
Sezonsko izpadanje las pogosto vzbuja skrb, ker je zelo opazno: lasje v krtači, na blazini, v odtoku tuša, včasih pa tudi občutek, da so lasje redkejši. Vendar v številnih primerih ta pojav ustreza fiziološkemu nihanju v ciklu rasti las. Z drugimi besedami, gre manj za dokončno »izgubo« in bolj za obdobje, ko je ritem obnavljanja […]
MAGNEZIJ: KORISTI, ODMERJANJE IN KATERO OBLIKO IZBRATI
Kura z magnezijem: zakaj, kako in katero obliko izbrati za optimalno učinkovitost? Magnezij je esencialni mineral, ki sodeluje pri več kot 300 encimskih reakcijah v organizmu. Ima ključno vlogo pri proizvodnji energije, obvladovanju stresa ter zdravju mišic, živčnega sistema in kosti. Kljub temu velik del populacije trpi za pomanjkanjem magnezija, pogosto ne da bi se […]
Mikrobiom: kako deluje in skrb za zdravo črevesje
Večina ljudi verjame, da bakterije v našem telesu povzročajo bolezni. Toda ali ste vedeli, da je ves čas znotraj vseh nas prisotnih na milijarde koristnih bakterij? Naš mikrobiom, ki je sestavljen iz bakterij, je integralni interni ekosistem, ki koristi zdravju našega črevesja in imunskega sistema. Znanstveniki so potrdili pomembno vlogo, ki jo imajo bakterije pri […]
Resveratrol – formula za dolgo življenje
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]CELLU 7 DEFENSE je multiaktivna univerzalna antioksidantna zaščita, saj vsebuje 7 zelo močnih antioksidantov. Resveratrol v kombinaciji z granatnim jabolkom, hidroksitirozolom in tokotrienoli ščiti telesne celice pred prostimi radikali, pomaga uravnavati krvni tlak in varuje srčnožilni sistem. Zahvaljujoč DMAE in R-lipoični kislini se upočasni slabšanje kognitivnih funkcij (zmanjšanje pozornosti, izguba spomina …). Nenazadnje pa okrepi […]
Odkrijte moč probiotikov: Kako izboljšajo zdravje črevesja in okrepijo odpornost
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] S pojmom probiotiki razumemo posebne bakterijske kulture, ki jih uživamo žive. Pozitivno naj bi vplivali na črevesno floro in zdravje. Probiotike najdemo v različnih oblikah: v supermarketih ponujajo različna probiotična živila, zlasti v obliki jogurtov in drugih fermentiranih mlečnih izdelkov. V lekarnah dobite bolj ali manj čiste probiotike (na primer v obliki kapsul […]
Kako preprečiti zaplete na nogah pri sladkorni bolezni?
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Kronično visoke ravni krvnega sladkorja (glukoze) so lahko pri bolnikih s sladkorno boleznijo povezane z resnimi zapleti. Noge so še posebej izpostavljene. Diabetična nevropatija in periferna vaskularna bolezen lahko prizadeneta noge (in druge dele telesa) pri bolnikih s sladkorno boleznijo. [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”815″ img_size=”full” css=”.vc_custom_1587412723635{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;border-left-color: […]
Recepti za slastne obroke proti celulitu
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Za popoln začetek dneva: Misliji s pomarančo in grenivko Sestavine za 2 osebi: 2 pomaranči, 1 grenivka, 6 žlic žitnih kosmičev, 3 žlice pšeničnih kalčkov, 3 žlice lanenih semen, 200 g kefirja, 2 žlici javorovega sirupa in 2 žlici nasekljanih pistacij. Priprava: Pomaranči in grenivko olupite z ostrim nožem. Sadeže razdelite na segmente ali iz […]
Naravni načini za spodbujanje rasti las: koristi aminokislin
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Aminokisline so povsem naravna mikrohranila z zelo pomembnimi koristmi, kot so spodbujanje rasti las, ohranjanje hrustanca v sklepih (zdravljenje artritisa), izboljšanje prekrvitve (npr. v primerih erektilne disfunkcije), imunosti, plodnosti moških in številne druge – brez neželenih učinkov. Lasje nam nenehno izpadajo, vsak dan nam izpade približno sto las. To je povsem normalno in del naravnega […]
11 nasvetov za izogibanje staranju zaradi uživanja sladkorja.
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Ali menite, da vaša prehrana ne vpliva na vašo kožo? Premislite še enkrat. Zlasti, če ste sladkosnedni. Še predobro se zavedate, da lahko pričakujete dodatne kilograme, kar se bo pokazalo na tehtnici, če si prepogosto privoščite piškote, pite in druge sladkarije. Izkazalo se je, da lahko pričakujete tudi nekaj dodatnih gub, ki se […]
Kako toksini v maščobnih celicah vplivajo na debelost in otekanje: kako preprečiti kopičenje nevarnih kemikalij v telesu
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Naš organizem je tako zasnovan, da nenehno in naravno izloča toksine iz telesa. A v današnjem toksičnem okolju in ob nenehni izpostavljenosti hrani z veliko kemikalijami, se je toksičnosti praktično nemogoče izogniti, naš prebavni sistem in jetra postanejo hitro preobremenjeni. Obstajata dve vrsti toksinov: vodotopni toksini in toksini, topni v maščobah. Vodotopni toksini […]