Recepti za slastne obroke proti celulitu
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]
Za popoln začetek dneva: Misliji s pomarančo in grenivko
Sestavine za 2 osebi: 2 pomaranči, 1 grenivka, 6 žlic žitnih kosmičev, 3 žlice pšeničnih kalčkov, 3 žlice lanenih semen, 200 g kefirja, 2 žlici javorovega sirupa in 2 žlici nasekljanih pistacij.
Priprava: Pomaranči in grenivko olupite z ostrim nožem. Sadeže razdelite na segmente ali iz ločilnih kožic izrežite sadne fileje, pri čemer sok prestrezite.
Zmešajte žitne kosmiče, pšenične kalčke in lanena semena. Mešanico razdelite v dva globoka krožnika. Okrog mešanice porazdelite citruse. Kefir zmešajte z javorovim sirupom (in sokom od citrusov) ter prelijte žitno mešanico. Potresite s pistacijami.
Ali ste vedeli?
Citrusi so pravo skladišče vitamina C za krepitev imunskega sistema, vsebujejo pa tudi veliko beta karotena, kalija in drugih dragocenih snovi. Bele lupine ne olupite preveč skrbno, v njej je veliko flavonoidov, ki naše celice – tudi celice kože – ščitijo pred nezaželenimi vsiljivci, celice pa ohranjajo mlade.
Povezani izdelki:
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”776″ img_size=”full” css=”.vc_custom_1587390166918{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;border-left-color: #f1f1f1 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #f1f1f1 !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #f1f1f1 !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #f1f1f1 !important;border-bottom-style: solid !important;}”][/vc_column][/vc_row]
